Увы, порой даже средства, призванные нам в этом помочь, дают совсем не тот эффект, которого мы ожидаем. И дело не только в качестве косметики и в том, как мы соблюдаем правила гигиены. Иногда нам кажется, что единственный способ достичь этого – бросить город с его экологическими проблемами и прочими факторами, отрицательно действующими на нашу кожу, и забраться подальше в глушь .
Чтобы не прибегать к таким радикальным методам, попробуйте изменить режим питания или хотя бы подкорректировать его. Ешьте больше фруктов и овощей желательно в одно и то же время, пейте чистую воду, устраивайте разгрузочные дни на сутки или двое.
Очень полезны маски, в составе которых присутствует огурец, цитрусовые, мед и оливковое масло. К примеру, мякоть одного среднего огурца можно смешать с желтком, после чего нанести эту маску на лицо, достаточно подержать 15 минут и смыть теплой, затем прохладной водой. Мед с оливковым маслом в пропорции 1:1 также очень благотворно влияет на цвет лица, такую маску можно подержать и 20 минут. Любые маски желательно делать по вечерам, так как очищенная кожа крайне уязвима, и на улицу сразу после их использования лучше не выходить.
Не забывайте использовать тоник или лосьон по утрам после умывания водопроводной водой. Вечером после снятия косметики используйте тоник и при необходимости увлажняющий крем. Если захотите сделать маску, крем следует наносить после нее.
Но любые усилия будут бесполезны, если вы курите или употребляете алкоголь, в частности, пиво и слабоалкогольные напитки, которые помимо градусов содержат огромное количество пищевых и не очень добавок, не говоря уже о том, что они газированные. Жирная и сладкая пища также провоцирует высыпания на лице.
В любом случае решать вам, на одной чаше весов временное удовольствие в виде вредной пищи и алкоголя, а на другой — ваше свежее и излучающее здоровье лицо.
0 коммент.:
Отправить комментарий